Un'idea per un regalo salutare? Un buono per un corso di ginnastica! Richiedibile al segretariato LTCR: info.ti@rheumaliga.ch; T. 091 825 46 13 (me-ve 9.00 - 11.30).
Il movimento è salute! Muscoli elastici e resistenti preservano la mobilità delle nostre articolazioni e contribuiscono a mantenerci attivi e agili.
Corsi di: reuma fit, aquafit, pilates, yoga, walking, ginnastica per fibromialgici, ginnastica all'aperto, osteogym, atelier dell'equilibrio, nordic walking.
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| Corso | Tipo di corso | Consigliato da |
|---|---|---|
| Ginnastica all'aperto | Corsi all’aperto | Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena |
| Yoga | Corsi in palestra | Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli |