Rimanga in movimento, da dove vuole! La comodità di connettersi direttamente da casa, la sicurezza di una conduzione professionale, il piacere di essere in gruppo, anche a distanza. Ginnastica dolce di rilassamento e potenziamento muscolare - condotti in diretta da un/a monitore/trice.
Quando?
il lunedì dalle 17.30 alle 18.30
il martedì dalle 09.00 alle 10.00
il martedì dalle 18:00 alle 19:00
Come funziona?
1) si annunci al segretariato tramite il formulario di preiscrizione in fondo a questa pagina o scrivendo un'email a: info.ti@rheumaliga.ch, specificando quale corso vorrebbe frequentare
2) una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti (10 p.), riceverà un'email di conferma con la data di inizio e un link con un codice per accedere alla lezione
3) si colleghi a Zoom.us / scarichi l'app Zoom su cellulare o tablet nel giorno e orario del corso, e inserisca il codice di accesso che ha ricevuto
4) è entrata/o nella lezione, buon inizio!
Costi: CHF 130.00* / CHF 87.00* per beneficiari rendita AVS/AI, per ciclo da 15 lezioni.
È possibile fare una lezione di prova gratuita e inserirsi anche a corso iniziato (inizio dei corsi a settembre/ottobre 2021, previo raggiungimento di un numero minimo di partecipanti).
