Movimento dolce e regolazione del sistema nervoso

Pratica di movimento lento e adattabile, pensata per ridurre tensioni, rigidità e sovraccarico del sistema nervoso. Attraverso sequenze dolci svolte in posizione confortevole, favorisce rilassamento, maggiore mobilità e una migliore percezione corporea. Adatta anche a persone con dolore cronico e sensibilità aumentata. Basata sul metodo Munz Floor®.