Corsi di ginnastica

Il movimento è salute! Muscoli elastici e resistenti preservano la mobilità delle nostre articolazioni e contribuiscono a mantenerci attivi e agili.

I corsi di ginnastica riprenderanno l'ultima settimana di settembre/la prima settimana di ottobre 2023. I partecipanti della stagione 2022-2023 riceveranno in automatico la convocazione con la data di inizio, qualche giorno prima dell'inizio del corso.

Corsi di: reuma fit, aquafit, pilates, yoga, walking, ginnastica per fibromialgici, ginnastica all'aperto, osteogym, atelier dell'equilibrio, nordic walking, uscite in bicicletta, arrampicata.

Informativa sulla protezione dei dati

Un'idea per un regalo salutare? Un buono per un corso di ginnastica! Richiedibile al segretariato LTCR: info.ti@rheumaliga.ch; T. 091 825 46 13 (me-ve 9.00 - 11.30).


CorsoTipo di corsoConsigliato da
Arrampicata Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Mal di schiena
Uscite in bicicletta Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Mal di schiena
Nordic walking Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena
Osteogym Corsi in palestra Osteoporosi
Ginnastica all'aperto Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena
Atelier dell'equilibrio Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta
Yoga Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Walking Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Pilates Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Ginnastica per fibromialgici Corsi in palestra Reumatismo delle parti molli
Aquafit Corsi in acqua Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Reuma Fit Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli