Novità! Corsi di ginnastica online! La comodità di connettersi direttamente da casa, la sicurezza di una conduzione professionale, il piacere di essere in gruppo, anche a distanza. Scopra gli orari delle lezioni online.
Dal 1 marzo 2021 riprendono i corsi di movimento all'aperto!
I corsi di ginnastica in palestra e piscina sono sospesi fino a nuovo avviso, secondo le disposizioni in vigore.
Rimani in forma, anche a casa!
Con il versamento della quota sociale di Fr. 20.-, i partecipanti dei corsi ricevono Reuma informa, la pubblicazione annuale della LTCR.
| Corso | Tipo di corso | Consigliato da |
|---|---|---|
| Ginnastica all'aperto | Corsi all’aperto | Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena |
| Online gym | Corso online | Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena |
| Movimento all'aperto. Con introduzione alla tecnica del nordic walking | Corsi all’aperto | Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli |