Corsi di ginnastica

L'inizio dei corsi è previsto dalla prima settimana di ottobre 2021.

**** AVVISO IMPORTANTE : CERTIFICATO COVID PER I CORSI DI GINNASTICA ****
Per la partecipazione ai corsi in palestra e in piscina è indispensabile presentare alla prima lezione il certificato COVID* (o esito negativo del tampone di volta in volta).

I partecipanti sono tenuti a rispettare il piano di protezione.

Rimani in forma, anche a casa!

Con il versamento della quota sociale di Fr. 20.-, i partecipanti dei corsi ricevono Reuma informa, la pubblicazione annuale della LTCR.

CorsoTipo di corsoConsigliato da
Ginnastica all'aperto Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena
Online gym Corso online Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena
Atelier dell'equilibrio Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta
Ginnastica posturale Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Mal di schiena, Rischio di caduta
Yoga Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Walking Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Movimento e danza Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
DorsoGym Corsi in palestra Mal di schiena
Pilates Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Ginnastica per fibromialgici Corsi in palestra Reumatismo delle parti molli
Aquawell Corsi in acqua Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Reuma GYM Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli