Corsi di ginnastica


La nuova stagione dei corsi riprenderà tra la terza e la quarta settimana di settembre 2024.

Un'idea per un regalo salutare? Un buono per un corso di ginnastica! Richiedibile al segretariato LTCR: info.ti@rheumaliga.ch; T. 091 825 46 13 (me-ve 9.00 - 11.30).


Il movimento è salute! Muscoli elastici e resistenti preservano la mobilità delle nostre articolazioni e contribuiscono a mantenerci attivi e agili.

Corsi di: reuma fit, aquafit, pilates, yoga, walking, ginnastica per fibromialgici, ginnastica all'aperto, osteogym, atelier dell'equilibrio, nordic walking.

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CorsoTipo di corsoConsigliato da
Mindfulness per dolori cronici Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Osteogym Corsi in palestra Osteoporosi
Ginnastica all'aperto Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena
Atelier dell'equilibrio Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta
Yoga Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Walking Corsi all’aperto Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Pilates Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Ernia del disco, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Ginnastica per fibromialgici Corsi in palestra Reumatismo delle parti molli
Aquafit Corsi in acqua Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli
Reuma Fit Corsi in palestra Artrite, Artrosi, Morbo di Bechterew, Osteoporosi, Mal di schiena, Rischio di caduta, Reumatismo delle parti molli