I corsi di ginnastica in acqua permettono a tutti di svolgere del sano movimento senza dover sollecitare troppo le articolazioni, grazie al sostegno fornito proprio dall’acqua. I corsi sono tenuti da esperti fisioterapisti, che vi aiuteranno a svolgere in modo corretto gli esercizi. Questo tipo di ginnastica è consigliabile a tutti coloro che amano l’acqua e desiderano svolgere del sano esercizio fisico.
Cicli da 10 lezioni ca, seguendo il calendario scolastico.
| *Piscina di Biasca: | 10 lezioni Fr. 108.- entrata compresa |
| *Piscine di Arbedo, Faido, Novaggio, Pregassona, Sant'Antonino: | 10 lezioni Fr. 161.50 entrata compresa |
| *Piscina di Balerna: | Fr. 80.- per ciclo di 10 lezioni (pagamento a LTCR) + Fr. 117.- per abbonamento 10 entrate alla struttura da regolare direttamente sul posto |
| *Piscina hotel Admiral di Lugano: | Fr. 80.- per ciclo di 10 lezioni (pagamento a LTCR ad inizio ciclo) + Fr. 16.15 ad entrata (fatturate a fine ciclo) |
| *Piscine di Muralto e Savosa: | Fr. 80.- per ciclo di 10 lezioni (pagamento a LTCR) + entrata in piscina da regolare direttamente sul posto (Fr. 11.- ad entrata) |
| *Piscina di Riviera: | Fr. 80.- per ciclo di 10 lezioni (pagamento a LTCR) + entrata in piscina da regolare direttamente sul posto (Fr. 15.- ad entrata) |
| *Piscina di Bellinzona: | CHF 80.- per ciclo di 10 lezioni (pagamento a LTCR) + entrata in piscina da regolare direttamente sul posto (Fr. 7.- entrata singola / Fr. 63.- per 10 entrate) |
| Giorno | Ora | Indirizzo | NPA | Località | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| gio | 11:00 - 11:30 | Arbedo Smart Center, Via S. Gottardo 24 | 6532 | Arbedo-Castione | Iscrizione | |
| lun | 09:00 - 09:30 | California Vitafitness, Via San Gottardo 4 | 6828 | Balerna | Iscrizione | |
| mar | 09:45 - 10:15 | California Vitafitness, Via San Gottardo 4 | 6828 | Balerna - previo raggiungimento di un numero minimo di partecipanti | Iscrizione | |
| gio | 09:30 - 10:00 | California Vitafitness, Via San Gottardo 4 | 6828 | Balerna | Iscrizione | |
| lun | 14:15 - 14:55 | Piscina comunale coperta, Via Brunari 2 | 6500 | Bellinzona | Iscrizione | |
| lun | 15:15 - 15:55 | Piscina comunale coperta, Via Brunari 2 | 6500 | Bellinzona | Iscrizione | |
| lun | 19:30 - 20:30 | Piscina scuola media, Via Stefano Franscini 21 | 6710 | Biasca | Iscrizione | |
| lun | 17:15 - 18:00 | Piscina ospedale, Via Ospedale 32 | 6760 | Faido | Iscrizione | |
| mar | 17:15 - 18:00 | Piscina Ospedale, Via Ospedale 32 | 6760 | Faido | Iscrizione | |
| mer | 17:15 - 18:00 | Piscina ospedale, Via Ospedale 32 | 6760 | Faido | Iscrizione | |
| gio | 17:15 - 18:00 | Piscina ospedale, Via Ospedale 32 | 6760 | Faido | Iscrizione | |
| mer | 09:00 - 09:40 | Hotel Admiral, Via Gerretta 15 | 6900 | Lugano | Iscrizione | |
| mer | 09:45 - 10:25 | Hotel Admiral, Via Gerretta 15 | 6900 | Lugano | Iscrizione | |
| mar | 13:00 - 13:30 | Residenza al Parco, Via S. Stefano 1 | 6600 | Muralto | Iscrizione | |
| mar | 14:00 - 14:30 | Residenza al Parco, Via S. Stefano 1 | 6600 | Muralto | Iscrizione | |
| gio | 17:30 - 18:05 | Clinica di riabilitazione di Novaggio | 6986 | Novaggio | Iscrizione | |
| gio | 18:30 - 19:05 | Clinica di riabilitazione di Novaggio | 6986 | Novaggio | Iscrizione | |
| mar | 11:15 - 11:45 | Splash e SPA | 6802 | Rivera | Iscrizione | |
| mar | 10:00 - 10:45 | Piscina, Via Fola 3 | 6963 | Pregassona | Iscrizione | |
| gio | 14:30 - 15:00 | Via Fola 3 | 6963 | Pregassona - previo raggiungimento di un numero minimo di partecipanti | Iscrizione | |
| gio | 08:45 - 09:30 | Progetto Salute, Via Monda 2 | 6592 | Sant'Antonino | Iscrizione | |
| mar | 11:05 - 11:35 | A-Club, Via centro Sportivo 5 | 6942 | Savosa | Iscrizione | |
| mer | 11:05 - 11:35 | A-Club, Via centro Sportivo 5 | 6942 | Savosa | Iscrizione | |
| mer | 17:00 - 18:00 | Fisio Andreotti - piscina, Via Chicherio 2 | 6514 | Sementina | Iscrizione |
Siamo volentieri a Sua disposizione.
Lega ticinese contro il reumatismo
Via San Giovanni 7
6500 Bellinzona
Telefono 091 825 46 13
Info.ti@rheumaliga.ch
