Pilates

Il pilates unisce elementi tipici degli esercizi asiatici con la ginnastica occidentale. Si tratta di un’attività corporea completa che include esercizi di rafforzamento, allungamento e respirazione consapevole. Tutti i movimenti sono eseguiti con fluidità.

I prezzi indicati sono comprensivi di IVA.

Costi del corso

Costo (Pilates Bellinzona, Camorino e Giubiasco, 30 lezioni):CHF 258.50
beneficiari AVS/AI (Pilates Bellinzona, Camorino e Giubiasco, 30 lezioni):CHF 226.20
Costo (Pilates Biasca, Chiasso e Gnosca, 10 lezioni):CHF 129.00
beneficiari AVS/AI (Pilates Biasca, Chiasso e Gnosca, 10 lezioni):CHF 113.00

Date del corso

GiornoOraIndirizzoNPALocalità
mer20:00 - 21:00 Palestra scuola sud6500Bellinzona - inizio del corso: 27.9.2023
lun16:30 - 17:30 RB Training Sport, Via dei Borradori 176710Biasca - inizio del corso: 2.10.2023, previo raggiungimento di un numero minimo di iscritti
mer17:30 - 18:30Palestra scuole elementari 6528Camorino - inizio del corso: 27.9.2023
mar10:00 - 11:00 CRP, Via degli Albrici 1 a6830Chiasso - inizio del corso: 3.10.2023, previo raggiungimento di un numero minimo di iscritti
ven17:00 - 18:00Palestra comunale, Viale Stazione 6512Giubiasco - inizio del corso: 29.9.2023
mer19:45 - 20:30Centro Manipura, Via Valege 2 6525Gnosca - inizio del corso: 4.10.2023





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