Yoga

Rivolto alle persone per le quali la mobilità a volte è una sfida. Un metodo per accogliere i limiti che l'età, la malattia o gli incidenti impongono al corpo. Alcuni benefici:

- miglioramento della postura, della concentrazione e della gestione dello stress
- miglioramento della circolazione sanguigna e ossigenazione dell'intero corpo
- miglioramento della forza fisica e della flessibilità
- aumento dell'energia.

I prezzi indicati sono comprensivi di IVA.

Costi del corso

Costo (10 lezioni):129 CHF.-
Beneficiari AVS/AI (10 lezioni):113 CHF.-

Date del corso

GiornoOraIndirizzoNPALocalità
mar11:00 - 12:00 Studio Yoga Amrita6932Breganzona
mar20:00 - 21:00 Spazio Lila, Ala Ca Comunal 276702Claro
gio10:30 - 11:30 Studio Laterale, Via Besso 426900Lugano
lun15:30 - 16:45Palestra Centro Pronto Intervento, Via Franco Zorzi 1 6850Mendrisio
gio10:00 - 11:15Palestra Centro Pronto Intervento, Via Franco Zorzi 1 6850Mendrisio
lun09:30 - 10:45 Centro fitness Il Delfino - Via Campagnora 446713Malvaglia





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Lega ticinese contro il reumatismo
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6500 Bellinzona

Telefono 091 825 46 13
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