Un corso per rafforzare il pavimento pelvico e migliorare la stabilità dell'intero corpo. Attraverso esercizi mirati, imparerà a prevenire disturbi posturali, migliorare il controllo muscolare e favorire il benessere dell'apparato muscolo scheletrico. Adatto a tutte le età, sia come prevenzione che come recupero.
Cicli da 10 lezioni ca, seguendo il calendario scolastico.
| Costo (10 lezioni): | Fr. 150.- |
| Beneficiari AVS/AI (10 lezioni): | Fr. 130.- |
| Giorno | Ora | Indirizzo | NPA | Località | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| mer | 16:00 - 17:00 | Progetto Donna, Via Mirasole 1 | 6500 | Bellinzona - dal 22.9.2025 (previo raggiungimento di un numero minimo di iscritti) | Iscrizione | |
| gio | 09:00 - 10:00 | GreenRoom, Via Antonio Vanoni 3 | 6900 | Lugano (previo raggiungimento di un numero minimo di iscritti) | Iscrizione |
Siamo volentieri a Sua disposizione.
Lega ticinese contro il reumatismo
Via San Giovanni 7
6500 Bellinzona
Telefono 091 825 46 13
Info.ti@rheumaliga.ch
