Sofrologia Caycédo: strumenti pratici per il benessere
Sabato 18 aprile 2026
Dalle 9.15 alle 13.15 – Centro Ciossetto, Sementina
Questo corso offre un’introduzione alla sofrologia, un metodo psico-corporeo che unisce tecniche di rilassamento, respirazione e consapevolezza. Attraverso momenti teorici e pratici esploreremo il potenziale della sofrologia come risorsa utile e integrabile nei percorsi di benessere.
Durante la giornata verrà presentato anche l’approccio sophroludique, una modalità più ludica, semplice ed efficace, ideale per i contesti di gruppo.
Corso di formazione per professionisti nel campo del movimento e della salute, collaboratori della Lega ticinese contro il reumatismo, fisioterapisti.
Programma (con riserva di modifiche)
09.15 Saluto iniziale, Obiettivi della giornata
Stefania Lorenzi, Segretariato Lega ticinese contro il reumatismo
09.30 Informazioni base del metodo
Daniela Bonetti, fisioterapista, sofrologa metodo Caycédo
10.00 Pratica di sophroludique
Daniela Bonetti
10.45 Pausa
11.00 Sofrologia: aspetti teorici
Daniela Bonetti
12.00 Pratica di Sofronizzazione di Base (SB) e di Rilassamento Dinamico (RDC)
13.00 Domande e discussione finale – Tutti i partecipanti
13.15 Fine del corso
Modulo di iscrizione alla giornata. Iscrizioni possibili entro venerdì 6 marzo 2026:
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La Lega svizzera contro il reumatismo in collaborazione con la LTCR organizza corsi di formazione per i monitori dei corsi di ginnastica, per fisioterapisti esterni e professionisti nel campo del movimento e della salute. Tali iniziative rappresentano occasioni feconde di acquisizione di nuove competenze e scambio reciproco di informazioni.
Sei un professionista nel campo del movimento e della salute e vuoi maggiori informazioni o hai suggerimenti per nuovi corsi di formazione? Siamo lieti di risponderti: info.ti@rheumaliga.ch, 091 825 46 13 (me-ve 9.00-11.30 e 14.00-16.30).