Che vogliate migliorare la vostra forma fisica, favorire la vostra salute o semplicemente rimanere in forma e attivi, qui troverete esercizi per ogni esigenza.

continua a leggere

Retrospettiva: settimana d’azione 2024

07 ottobre 2024

Molto movimento nella serie di eventi della Rheumaliga Schweiz.

continua a leggere

“Il processo creativo diventa esplorazione e curatela con l'IA”.

16 settembre 2024

In questa intervista, l'ideatore della nostra attuale campagna “Are you coming?” ci illustra il suo approccio all'intelligenza artificiale.

continua a leggere

Movimento quotidiano, in che modo?

19 luglio 2024

Scopra anche Lei che cos’è il movimento quotidiano, come praticarlo e i suoi benefici per la salute.

continua a leggere

«Vieni anche tu?»: la nuova campagna sul movimento della Lega svizzera contro il reumatismo

28 giugno 2024

Scoprite subito e inviate una cartolina!

continua a leggere

Consigli per acquisire più sicurezza ed equilibrio

03 giugno 2024

Due esperte ci parlano di comportamenti e mezzi ausiliari.

continua a leggere

GLA:D per l’artrosi all’anca e al ginocchio

30 maggio 2024

Il programma di allenamento danese spopola anche in Svizzera.

continua a leggere

Reumatismi e nordic walking

21 luglio 2023

Un’attività sportiva che risparmia le articolazioni. Per una vita più libera dal dolore.

continua a leggere

Qual è lo stile di yoga adatto per me?

01 giugno 2023

Breve sintesi dei 13 tipi di yoga più comuni.

continua a leggere

Campagna «Agile e forte nella vita»

29 settembre 2021

Gambe forti per camminare sicuri: alcuni semplici esercizi da fare a casa possono prevenire le cadute.

continua a leggere

Fare giardinaggio è un piacere con i mezzi ausiliari ergonomici

11 maggio 2021

Gli attrezzi ergonomici per il giardinaggio possono compensare le debolezze fisiche e far aumentare notevolmente la dinamicità di mani e braccia.

continua a leggere

Articoli successivi