Giornata mondiale del malato reumatico 2025: scoprire, muoversi, vincere!25 agosto 2025La Giornata mondiale del malato reumatico 2025 sarà interamente dedicata al tema di come semplificarsi la vita quando si soffre di reumatismo.continua a leggere
«È una lotta quotidiana, che però mi rende più forte»13 agosto 2025Nicolas racconta come si mantiene in forma con la malattia di Bechterew e cosa gli dà forza nella vita quotidiana e nei momenti di dubbio.continua a leggere
«Il movimento è come un medicinale»13 agosto 2025Anche le piccole cose fanno la differenza quando si tratta di movimento e allenamento. Nell'intervista, il dottor Ralf Roth spiega che anche una passeggiata per fare la spesa può essere un buon inizio.continua a leggere
Per restare sempre in forma.28 marzo 2025Gambe forti per camminare sicuri: alcuni semplici esercizi da fare a casa possono prevenire le cadute.continua a leggere
«Partecipi?» : Allenamento mirato per persone con reumatismi14 marzo 2025Come rendere divertente la sudare!continua a leggere
Esercizi di mobilità22 gennaio 2025Con questi esercizi, migliorate specificamente la vostra mobilità e rafforzate la vostra autonomia nella vita quotidiana.continua a leggere
Esercizi di resistenza22 gennaio 2025Un allenamento di resistenza regolare favorisce la salute del vostro sistema cardiovascolare. Qui trovate gli esercizi!continua a leggere
Esercizi di equilibrio22 gennaio 2025Rinforza il tuo equilibrio con questi tre esercizi pratici.continua a leggere
Esercizi per la forza22 gennaio 2025Questi semplici esercizi di potenziamento, disponibili in vari livelli di difficoltà, vi rinforzano per la vita quotidiana.continua a leggere
Video di allenamento22 gennaio 2025Che vogliate migliorare la vostra forma fisica, favorire la vostra salute o semplicemente rimanere in forma e attivi, qui troverete esercizi per ogni esigenza.continua a leggere
Retrospettiva: settimana d’azione 202407 ottobre 2024Molto movimento nella serie di eventi della Rheumaliga Schweiz.continua a leggere
“Il processo creativo diventa esplorazione e curatela con l'IA”.16 settembre 2024In questa intervista, l'ideatore della nostra attuale campagna “Are you coming?” ci illustra il suo approccio all'intelligenza artificiale.continua a leggere
Movimento quotidiano, in che modo?19 luglio 2024Scopra anche Lei che cos’è il movimento quotidiano, come praticarlo e i suoi benefici per la salute.continua a leggere
«Vieni anche tu?»: la nuova campagna sul movimento della Lega svizzera contro il reumatismo28 giugno 2024Scoprite subito e inviate una cartolina!continua a leggere
Consigli per acquisire più sicurezza ed equilibrio03 giugno 2024Due esperte ci parlano di comportamenti e mezzi ausiliari.continua a leggere
GLA:D per l’artrosi all’anca e al ginocchio30 maggio 2024Il programma di allenamento danese spopola anche in Svizzera.continua a leggere
